InStemmen

Adem & Stem coaching

Ik coach zangers en mensen met weinig zelfvertrouwen en of faalangst.


Zangers

  • Voel je ademnood bij lange muzikale zinnen?
  • Sta je voortdurend op je tenen of kun je nooit eens stilstaan?
  • Krijg je pijn in je nek of schouders als je hoog moet zingen?
  • Vind je het moeilijk om toon te houden?
  • Komt er geen klank bij lage tonen?
  • Voelt zingen als een zware inspanning?
  • Slaat je hart op hol als je een optreden hebt of iets solistisch moet uitvoeren?

Door middel van mijn oefeningen, meditaties en improvisaties ga je jouw lijf meer ervaren en zullen bovenstaande problemen niet meer zo vaak of niet meer voorkomen. Meer ervaren is meer klank en met meer voldoening,en plezier zingen. Op een gezonde manier je stem gebruiken.


Behoefte aan meer zelfvertrouwen

  • Voel je je onzeker?
  • Lopen mensen voor je gevoel vaak over je heen?
  • Is je relatie met anderen niet gelijkwaardig?
  • Durf je je niet te laten horen?
  • Kun je geen keuzes maken?
  • Heb je last van faalangst?

Ik leer je weer vertrouwd te raken met je eigen lichaam door middel van oefeningen, meditaties en improvisaties. Dichter bij jezelf komen is meer zelfvertrouwen, is gelijkwaardiger worden in een relatie. Is voor je zelf op durven komen. Is ruimte innemen. Is gezonder in het leven staan.

Petra Moors

InStemmen
info@instemmen.nl
KvK-nummer  69985138